更年期女性应如何保健
在女性更年期后，生理上不可避免地出现了某些衰退的迹象。而且更年期女性的是多事之秋，因此在此期间必须注意身体健康，保持乐观的心情，注意饮食，那么更年期女性应如何保健呢？
更年期女性应如何保健？
1.不要盲目用药
轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药，切忌自行滥用、错用药物而损害健康。对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂，如安定、冬眠灵等，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等可安定情绪，保证睡眠。
2.对症治疗
对一些心血管和内分泌系统的症状及月经改变、阴道异常出血等，不要轻易用更年期综合症来解释，而应当首先到医院进行必要的检查，排除器质性疾患后，再进行心理和对症治疗，以免延误治病。
3.定期体格检查
进行定期体格检查可以及时发现疾病，将可能出现的器质性疾病消除在萌芽时期，必要时给予药物治疗。
4.保持乐观情绪，加强体育锻炼
加强夫妻间的安慰与沟通。同时也要努力克制自己的不良脾气，保持心态平衡，有规律地安排好个人的生活。
为了健康快乐的度过更年期，女性朋友不防采用以上保健措施，让处于更年期的女性朋友们避免尴尬。如症状严重的话抚州和美医院妇科专家建议女性朋友及早到正规医院接受检查和治疗，以免加重病情。
专家推荐：抚州和美医院！
抚州和美医院的内分泌失调诊疗中心，由临床经验丰富知名教授，学科带头人共同组成，率先引进技术并配备先进的诊疗设备，为患者的治疗、康复、保健、预防提供完整的治疗手段。专业诊疗各种原因引起的更年期综合症等。
温馨提示：为了方便广大患者就医，抚州和美医院开通网上以及电话预约服务。患者可通过电话：咨询预约，或者网上咨询预约（网上预约免挂号费），来院报出预约号码，就可以在导医的带领下直接到就诊，免除了排队挂号、来回奔波的辛苦。
已有25人看完本文章后参与咨询
- 上一篇：更年期女性吃什么比较好
- 下一篇：如何推迟更年期综合症的到来
+MORE主诊医生
-
抚州和美医院医生陈侠
特长：妇产科、泌尿妇科、生殖遗传、内分泌、不孕不育等女性疾病
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五星期二
星期四星期六 - 星期日
-
-
抚州和美医院医生杨晓琴
擅长领域：妇科、耳鼻喉科的临床诊断与手术治疗
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五星期二星期四星期六
- 星期日
-
-
抚州和美医院医生李升珍
特长：乙肝大三阳、小三阳、早期肝硬化、隐匿性肝炎、酒精肝
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五星期二
星期四
星期六 - 星期日
-
-
抚州和美医院医生向小琴
特长：妇科、产科、不孕不育
专家坐诊时间：（周二）
星期二出诊 需提前预约
-
抚州和美医院医生罗丽民
擅长领域：对妇科、产科各类手术有高超的技术和独特的临床经验
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三
星期五
星期二星期四星期六 - 星期日
-
-
抚州和美医院医生张照福
擅长领域：阳痿、早泄、勃起不坚、性功能低下、生殖器发育迟缓
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五星期二
星期四
星期六 - 星期日
-
-
抚州和美医院医生浦荣安
擅长领域：甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿大
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五
星期二
星期四
星期六 - 星期日
-
我的问题还没解决啊！
可考虑以下方式解决
