月经不正常怎么办
月经不正常患者疑问：我之前的时候月经挺正常的，但是这几个月来就出现了异常的情况，月经总是提前，而且量非常少，请问我这种情况是怎么回事啊，怎么办才好呢？
抚州和美妇科医院专家解答：
月经量少可能是气血亏或者雌激素分泌不足导致的，经期也提前可以说是月经不调的。如果很规律的话，也不必担心的。如果还不规律的变动，就得注意了。平时要注意营养，多吃补气血食物。月经量少是月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。
月经不正常怎么办？月经量少的食疗方法
1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。
3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。
月经不正常怎么办？月经量少的日常注意事项：
1、月经会随着女性的心情波动而发生改变，如果长期处于焦躁、烦闷，或是情绪起伏大的状态下，很容易就会出现月经周期紊乱、经量失调。因此要学会自我调适，凡事多看开一些，不要过于执着和纠结，以平和的心态来处事，这样会让体内的内分泌趋于稳定状态，经量也会正常一些。
2、注意保暖，不要穿露脐装，天气凉的时候要及时增添衣物，特别是脚部，容易受凉，不要总是光脚不穿袜子。
3、经期前和经期中的这几天，不要吃螃蟹、苦瓜等凉性的食物，更不要吃冷饮，以免经血淤积在子宫里，无法顺畅排出。
4、多吃红枣、阿胶、红糖等物，补血养气，调理月经。
5、如果伴有腹痛，或是调理无效，建议去医院做个妇科检查。排除是否子宫或卵巢疾病，再对症治疗。
以上就是关于“月经不正常怎么办”的介绍，文章的叙述只是大概，为方便患者更好的了解病情，医院免费开设网络在线咨询预约服务，权威妇产专家在线为您解答相关疾病问题。如果您还有什么疑问，您可以通过在线咨询的方式与我们的专家直接交流。
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