痛经虽然不是什么大病，但它严重影响女性朋友的生活和工作，每当痛经来时总想找个快速解决的方法，但是很多女性除了知道用红糖水来缓解痛经外，其他就不清楚。怎么快速解决痛经？抚州和美医院妇科专家为大家详细讲解。

　　怎么快速解决痛经？

　　1.在腹部放上一个热水袋：换句话说就是坚持身体的暖和，坚持身体温煦将加快血液轮回，并松懈你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

　　2.喝一杯暖洋洋的红糖水：喝热的红糖水可让身体暖和，添加能量，活络气血，加速血液轮回，月经也会排得较为顺利，女人伴侣如有行经不畅、小腹胀痛的问题，无妨尝尝这个办法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络结果会更好。

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　　3.能吃的尽量多吃：痛经患者平常饮食应多样化，不成偏食，应常常食用些具有理气活血效果的蔬菜生果，如荠菜、洋兰根、喷鼻菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

　　4.不应吃的果断不吃：应逃避辛辣调味料，如肉桂、花椒、丁喷鼻、辣椒、胡椒等。月经时期食用这些辛辣影响性的食物，轻易招致痛经、经血过多等症。制止喝酒，特别是轻易呈现水肿的女人。

　　5.如有兴致也可以练练瑜伽：由于它也有平缓的效果。详细办法为弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。坚持这姿态，直到感应舒适为止。

　　如果以上讲到的解决痛经的方法都不管用，那么女性朋友必须及时到正规医院接受检查和治疗，以免加重病情。很多妇科疾病都是通过痛经表现出来的，我们应该引起重视。

　　治疗痛经——中西结合辩证施治！

　　中西结合辩证施治，治疗月经不调的黄金准则。针对月经不调病因复杂的特点，抚州和美医院妇科专家采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

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　　中西结合、平衡内分泌，四大特点确保月经“有条不紊”：

　　1.中西结合+辩证施治：将中医的辩"症"与西医的辩"病"相互融合、取长补短。以西药为主、中药调理为辅，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　2.平衡疗法+更新於积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　3.针对病因+个性疗法：治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医珠联璧合，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　4.全面施治+生理疗法：根据女性三个生理周期，即卵泡期、排卵期、黄体期进行不同的辨证论治，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵、子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

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　　温馨提醒：因个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。抚州和美医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。如需帮助您只需进点击在线咨询系统，或拨打咨询电话：就能与专业医生进行一对一的交流。