痛经是很多女性的通病，一来例假就会歇斯底里的疼痛。如此疼痛，给生活和工作都带来了影响，那么，如何摆脱痛经的困扰呢？详细听听抚州和美医院妇科专家的讲解。

　　如何摆脱痛经的困扰？

　　1.注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质。

　　2.自月经初潮起，学习一些女性卫生常识，对月经来潮这一生理现象应有一个正确的认识，以便消除恐惧及紧张心理。

　　3.如何摆脱痛经的困扰？避免精神刺激，保持心情愉快。

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　　4.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激。

　　5.平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

　　6.如果痛经实在厉害，那就需要到正规医院做检查，以防其他原因引起的痛经。

　　7.避免剧烈运动，并保持外阴清洁。

　　抚州和美医院妇科专家温馨提醒：

　　经期是女性最脆弱的时期，女性应该学会保护好自己，很多女性就是由于年轻时不注意保养，等到了中年、老年，各种妇科疾病纷纷找上门来。因此女性朋友一定要严格按照上述方法进行保养。

　　治疗痛经——中西结合辩证施治！

　　中西结合辩证施治，治疗月经不调的黄金准则。针对月经不调病因复杂的特点，抚州和美医院妇科专家采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

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　　中西结合、平衡内分泌，四大特点确保月经“有条不紊”：

　　1.中西结合+辩证施治：将中医的辩"症"与西医的辩"病"相互融合、取长补短。以西药为主、中药调理为辅，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　2.平衡疗法+更新於积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　3.针对病因+个性疗法：治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医珠联璧合，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　4.全面施治+生理疗法：根据女性三个生理周期，即卵泡期、排卵期、黄体期进行不同的辨证论治，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵、子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

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　　温馨提醒：因个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。抚州和美医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。如需帮助您只需进点击在线咨询系统，或拨打咨询电话：就能与专业医生进行一对一的交流。