本是正常的月经生理周期，但很多女性却在痛苦中度过这几天。有的人认为痛经也是正常的生理周期，甚至很多人觉得结了婚，生了孩子就会消失，其实这些都是错误的认识。既然有疼痛，肯定是身体某些地方出现了问题，痛经也是这样。由于病因比较复杂，除了平时痛苦外，后期影响也很严重，所以更要引起女性朋友的高度注意。

　　那么女性痛经对饮食有哪些禁忌？

　　抚州和美医院妇科专家表示：痛经对于女性来说，可谓是非常常见，很多时候，女性朋友痛经后都喜欢喝点刺激性的东西，来压疼痛，其实这种方法是错误的，只能暂时的缓解，等再发作后，却更难忍受，尤其是可能还会引起其他的危害，那么，女性痛经对饮食有哪些禁忌？

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　　1、含咖啡因的饮料，咖啡因可以刺激神经和心血管，让情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝，而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

　　2、碳酸饮料,会影响营养摄入，降低身体抵抗力，碳酸饮料中的磷酸盐会妨碍铁的吸收，而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更为严重。

　　3、奶酪类甜品,可以影响镁的吸收，而痛经与体内缺镁也有关，因为镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，镁缺乏可直接导致情绪紧张。

　　4、浓茶、柿子等,会妨碍铁的吸收，茶叶中含鞣酸能与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中的少，所以痛经是不可以饮浓茶、吃柿子的。

　　5、寒性海鲜，海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，女性本来就体寒，所有不能在经期吃这些海鲜，以免加重经痛。

　　那么女性痛经对饮食有哪些禁忌？以上资料已经做了详细说明。抚州和美医院妇科专家温馨提示：很多女性在痛经的时候都会痛苦不堪，但是月经过后却又因为忙碌的生活把该要治疗的痛经抛诸脑后了。

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　　治疗痛经——中西结合辩证施治！

　　中西结合辩证施治，治疗月经不调的黄金准则。针对月经不调病因复杂的特点，抚州和美医院妇科专家采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

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