抚州和美医院妇科专家表示：许多的女性都质疑痛经是一种病，痛经是女性最为常见的妇科疾病之一，多数的女性在成长过程中，都或多或少的受到过痛经的困扰。那么出现痛经时该怎么办呢？女性痛经通过饮食可以调节吗？下面我们就来详细探讨一下这个话题吧！

　　女性痛经吃什么好？

　　当出现痛经的时候，建议首先到医院检查一下，因为有些痛经的由妇科疾病引发的，抚州和美医院妇产科专家表示：一般来说，痛经就是一种月经病，病机多，按原因的不同，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。痛经常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，严重的影响了患者的生活质量。

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　　而有些痛经的继发性的，即由某些妇科疾病引发的，我们要知道继发性的痛经是一种病吗。如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，都是可能造成患者的痛经的。所以，痛经的女性要知道自身痛经的病因，尤其是中年女性突然出现痛经的时候，要及时的治疗。

　　女性痛经吃什么好？抚州和美医院妇科专家表示：女性痛经适宜事物有，在日常饮食中应摄取足够的钙质以避免由于血钙偏低而引子起宫收缩强烈甚至痉挛导致痛经。此外，由于雌激素的分泌对钙质吸收利用大有影响，故应保证合成雌激素原料的供给，如蛋白质、亚麻酸、B族维生素、维生素E等，还需多吃富含维生素C、D和泛酸的食物，多吃含纤维素的食物以防便秘而引起痛经。

　　痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物。可适当吃些有酸味的食品，酸味食品有缓解疼痛作用。

　　抚州和美医院妇科专家总结表示：以上资料已经做了详细介绍，女性朋友们在出现痛经的时候，一定要重视起来，及时的进行治疗的同时，患者还要有合理的生活及饮食习惯。

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　　治疗痛经——中西结合辩证施治！

　　中西结合辩证施治，治疗月经不调的黄金准则。针对月经不调病因复杂的特点，抚州和美医院妇科专家采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

　　温馨提示：抚州和美医院妇科是一家集医疗、教研、预防、保健、健康咨询于一体的医疗机构，致力于为女性同胞解除女性烦恼，更多与病情有关问题直接点击在线咨询，权威妇科专家一一为您解答，同时也可以拨打全国免费咨询咨询进行咨询。