怎样缓解痛经症状?需要做哪些检查?
怎样缓解痛经症状?需要做哪些检查?痛经,就像一个无情的杀手,每个月狠狠地折磨着一些女性朋友,让她们能生不如死。那么,女性朋友如何缓解痛经的症状呢?如果要去医院做检查,需要做哪些检查呢?
【专家介绍】怎样缓解痛经症状?
1、保持温暖:月经期要多穿衣服保暖,可以加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。可以多喝热的药草茶或热柠檬汁。另外,也可以用热敷垫热敷腹部,维持数分钟,可以起到缓解疼痛的作用。
2、做运动:在月经来临之前,通过做运动可以使身体感到舒适同时还可以放松心情,这对缓解疼痛是很有好处的,特别是练习瑜伽操,通过弯曲、伸直、压缩等动作,能够很好地促进血液循环,让人感到神清气爽,缓解疼痛。
3、补充维生素和矿物质:有研究表明,痛经患者在补充维生素和矿物质之后已较少发生痛经。痛经患者要多吃蔬菜水果或服用一些维生素片,最好一天补几次,同时补充钙、镁等矿物质,这对缓解痛经都有很大帮助。
【专家支招】痛经女性需要去医院做哪些检查?
1、B超盆腔检查和子宫输卵管造影:对多数可引起痛经的子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、子宫畸形、卵巢肿瘤可做出诊断。
2、宫腔镜检查:可发现细小可引起痛经的病变,如粘膜下小肌瘤、息肉、内膜炎、宫腔粘连。
3、腹腔镜检查:是诊断引起痛经主要原因的子宫内膜异位症的金标准,还可以发现盆腔炎块、子宫畸形、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、卵巢肿瘤。
以上就是抚州和美妇科医院专家针对“怎样缓解痛经症状?需要做哪些检查?”做出的介绍,希望对您有所帮助,抚州和美妇科医院祝您身体健康!更多详情,咨询在线专家。
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