怎么预防乳腺增生
乳腺增生是女性的常见病，多见于中青年女性。症状轻者一般多在月经前加重，出现乳房肿块和乳房疼痛。乳腺增生居全部乳腺疾病的首位。那么如何远离乳腺增生，减少乳腺增生的发病机率呢？和美妇科医院的专家给我们一下介绍：
【专家提醒】如何预防乳腺增生
守则一：学会自检：通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。以下四个简单的步骤方便广大女性朋友们进行自我检测。乳腺增生自我检查方法如下：
★视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
★触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈。
★卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。
★拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
守则二：远离补品：现在市场上的很多女性保健品，包括不少耳熟能详的知名品牌，都含有一定量的雌激素，雌激素是一把“双刃剑”，确能延长女性的“青春期”，但也就带来了乳腺导管上皮细胞增生，甚至癌变。
守则三：告别“丁克”：很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育，也就是所谓的“丁克家庭”，这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有利。
通过以上阅读您知道如何预防乳腺增生了吧？如果女性出现经常性乳房疼痛，有肿块、有异常分泌物等症状，一定要及时到正规医院做专业检查。抚州和美妇科医院的专家推荐患有乳腺增生的朋友利用乳腺微波治疗技术远离乳腺增生。
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抚州和美妇科医院针对乳腺增生利用先进的乳腺微波治疗技术进行治疗，乳腺微波技术是利用红外辐射，穿透性直达乳房深部，其热效应和非热效应使组织代谢加强，加速血液循环改善微循环及提高免疫力，从而达到消炎、散结的目的。采用光电离子药物导入，在睡眠中治疗。对于乳腺微波治疗您是否需要向在线专家了解更多呢？如果需要您可以直接点击进入，与专家直接对话。
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