夏季炎热的天气马上就到了，而月经不调的女性就诊率也高了，对此抚州和美医院妇科专家表示：为什么一到夏天，月经不调、痛经的女性就特别多？其实这是因为月经不调也与天气有关，月经不调患者宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食，掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。多食用养阴生津食物，如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。另外，在强调饮食清补的同时，也一定要注意不能过咸、过甜。

　　“夏天热，很多女性朋友，特别是常坐办公室的白领，着装越来越清凉，也喜欢赤脚穿凉鞋上班，在空调屋一待就是一天，回到家往往整夜也是开着空调，冷饮、冰西瓜也没少吃。”这段时间因这样的生活习惯和生活环境导致月经不调、痛经的女性特别多，另有不少女性为了追求苗条身材，吃得很少，甚至不吃米饭，导致月经量减少、闭经的也很多。

　　月经不调该怎么办

　　月经不调的发生原因主要是内分泌失调造成的，也有可能是患上其他妇科病的症状表现，希望女性朋友在忙碌的生活之余不要忘记照顾自己，尽量不要有月经不调的症状发生。同时月经不调要注意做好以下几个方面：

　　1、月经不调患者不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于长期月经失调怎么办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝等，忌食生冷瓜果。

　　2、月经不调患者应保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经失调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3、月经不调患者要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。《《《《《《《如有任何疑问请咨询在线专家

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　　针对月经不调病因复杂的特点，抚州和美医院专家采用绿色综合疗法，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

　　1.中西结合+辩证施治：

　　将中医的辩"症"与西医的辩"病"相互融合、取长补短。以西药为主、中药调理为辅，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　2.平衡疗法+更新於积

　　内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　3.针对病因+个性疗法

　　治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医珠联璧合，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

　　4.全面施治+生理疗法

根据女性三个生理周期，即卵泡期、排卵期、黄体期进行不同的辨证论治，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵、子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

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　　【专家提示】抚州和美医院根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。

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