女性月经不调怎么调理
在现如今竞争激烈的社会中，女性朋友承担的压力不断上升，同时加上不规律的生活节奏，使得月经不调已成为最普遍的妇科病症，几乎每个女性都有过月经不调的现象。月经不调长期存在给女性健康带来的影响也是很大的，对此女性朋友还需重视。
抚州和美医院专家指出月经不调的调理措施：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜。〉〉〉更多关于月经不调的问题，点击在线咨询专家
【月经不调最好疗法 和美医院中西结合辩证施治】
针对月经不调病因复杂的特点，抚州和美医院妇科专家采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。
温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，抚州和美医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题。如需帮助，请免费点击专家在线咨询或拨打热线电话：，我们将竭诚为您服务。
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2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜。〉〉〉更多关于月经不调的问题，点击在线咨询专家
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