不来月经是怎么回事？
这次的月经已经推迟了很久了，至今都没有来，请问专家这究竟是怎么回事啊？
专家介绍：不来月经首先要考虑是不是怀孕了，如果您有正常的性生活，一般月经推迟一周多就要去医院检查看是不是怀孕，如果排除怀孕的情况，不来月经基本上就是月经不调了。
不来月经是怎么回事？
1、药物的刺激后的副作用。长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
2、手术引起，如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
3、压力所引起，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。
抚州和美妇科医院专家表示，如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。
当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，因此，月经迟迟不来必须引起重视，应到医院做全面的检查。
预防月经不调，经期注意不要吃以下食物：
茶。女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
含咖啡因的饮料。使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒。酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
冷饮。寒性月经病者忌饮。
汽水。有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
牛奶。乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。
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