月经量少怎么回事，应该怎样调理？月经不调是常见的一种妇科疾病，月经量少是其中的一种，女性朋友出现了月经量少的情况总是非常担心，不知道究竟是什么原因造成了月经量少的出现，更不知道该怎么调理。专家介绍，造成女性月经量少的原因有很多，女性朋友在日常生活中应该注意预防，出现了月经量少的情况积极治疗。

月经量少怎么回事？

1、月经过少多由脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，体内雌激素水平较低，使子宫内膜增生不足，内膜较薄引起的；长期服用避孕药物也可以引起。

2、以及子宫内膜病变如：子宫内膜发育不良、粗暴刮宫损伤了内膜、内膜结核。

3、还有就是个体差异，即初潮后，一直经量很少，但排卵和生育功能正常等。因此建议你到医院检查，以便查明病因进行治疗。

4，进行性的月经减少常常是闭经先兆。

月经量少应该怎样调理？

1.调整好月经期：月经期在3-7天内都属于正常，只要每次的月经周期恒定，没有什么不舒服的，就不必太担心。单纯的月经少不会影响女性的怀孕。

2.月经期适量运动：在月经期，女性应该以静养为主，很多的运动，都可能会增加腹压，所以，应该要避免，可以进行一些轻缓的运动，如体操、散步等，以促进气血循环。

3.避免进行夫妻生活：月经期过夫妻生活，容易导致女性发生妇科炎症，而在性兴奋的时候，腹内负压也容易把破碎的子宫内膜逆流到其他的地方，造成子宫内膜异位症。

4.不要过多吃甜食：很多的女性以为甜食能够改善痛经，而很多的女性很喜欢通过吃甜品来缓解痛经，其实，在生理期大量吃甜食，不但不能消除痛经，也容易造成血糖的异常，加重不适症状。

5.积极治疗痛经：很多的女性都会发生痛经，但是很多人都以为，只要结婚后，痛经就会消失了，这样的想法是不正确的，因为导致女性痛经的原因有很多，一些妇科疾病也会引起痛经，如子宫内膜异位症，如果不积极的进行治疗，是会造成严重后果的。

抚州和美妇科医院专家介绍，长期的月经不调对女性健康的伤害非常大，如果出现了这种情况应该及时就医治疗。抚州和美妇科医院开展的采用“中西医结合-内分泌平衡疗法”进行治疗，效果非常好。

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