月经不调的主要与哪些因素有关？
月经不调是女性常见的一种妇科疾病，这种情况的出现对女性健康的影响也非常大，妇科专家介绍，偶尔一次的月经不调对女性健康的影响不大，女性不用过分担心，如果是长期的月经不调女性朋友就应该提高警惕，积极治疗才好。
抚州和美妇科医院专家介绍，引发女性月经不调的原因有很多种，如生活习惯不良、妇科疾病等，都会造成女性月经不调的出现。如果出现了月经不调的情况，建议女性朋友在积极治疗的同时，也要注意日常的生活习惯。
月经不调的主要与哪些因素有关？
一：主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
二：由于生活习惯不好，月经期间着了凉、吃了辣的东西或者寒性的东西。这些都是生活中不可忽略的。
其实，经期间的养生法并不难，像是西方女性喜欢趁机吃点巧克力，中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖，都是不错的选择。
月经不调女性应该怎么办？
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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