月经是女性天生赋予的一种生理过程，女人每一个月来月经是正常的现象，但是生活中很多女性却发生了月经不调的现象。月经量太多或者太少、月经周期太长或者太短、痛经、头晕失眠……各种症状搅得月经不调患者心神不宁。那么，正常的月经应该是怎样的呢？

哪种情况是月经不调？正常的月经应是这样的：

1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

4、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

抚州和美妇科医院专家指出，月经不调的女性要在日常生活中注意保健，如注意经期卫生，饮食上要避免生冷刺激性食物，多喝水，保持精神愉快等，但是长期的月经不调则可能需要做药物调理。

对于月经不调的治疗，抚州和美妇科医院采用“中西医结合-内分泌调理”的方法进行治疗，根据月经周期、排卵期、子宫内膜、卵巢的不同变化分阶段用药，将中医的辨证和西医的辨病相结合，以中药治疗为主进行个性化治疗。

中西医结合-内分泌调理，治疗月经不调的优势：

●平衡疗法+辨证施治：以中药调理为主，西药为辅，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

●体内代谢+更新瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

●针对病因+个性治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经。

●调整月经+生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

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