对于痛经患者来说痛经是一种难言的苦，搞的患者身心俱疲，那么我们该拿痛经怎么办呢？抚州和美医院妇科专家介绍：在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。痛经患者可以通过饮食调理来缓解痛苦症状，下面我们就来详细了解一下吧!

　　痛经患者要禁忌哪些事物？

　　关于痛经抚州和美医院妇科专家表示:痛经是女性最为常见的妇科疾病之一，多数的女性在成长过程中，都或多或少的受到过痛经的困扰。当出现痛经的时候，建议首先到医院检查一下，因为有些痛经的由妇科疾病引发的,痛经患者要禁忌哪些事物？主要有以下几点：

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　　痛经患者要禁忌哪些事物1、生冷寒凉食品

　　女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；若又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

　　痛经患者要禁忌哪些事物2、酸涩食物

　　酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　痛经患者要禁忌哪些事物3、辛辣刺激性食物

　　有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　刺激性食物包括含咖啡因的饮料，咖啡因会刺激神经中枢，使人情绪不稳，还会使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，破坏代谢平衡，使人陷入焦虑、心情烦躁、易怒的精神状态，使痛经更痛。

痛经患者要禁忌哪些事物4、乳酪类、高脂食物

乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。高脂食物在人体内消化时都会消耗大量的矿物质，矿物质减少会引发痛经。牛、猪与羊肉等都是高脂食品，经期要少吃。

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　　抚州和美医院妇科专家温馨提示：痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物。可适当吃些有酸味的食品，酸味食品有缓解疼痛作用。总之痛经也是一种月经病，患者在不知道痛经原因的情况下，最好能到正规医院找妇科专家做详细诊断，以便能对症治疗痛经，缓解痛经给患者造成的痛苦。

　　治疗痛经——中西结合辩证施治！

　　中西结合辩证施治，治疗月经不调的黄金准则。针对月经不调病因复杂的特点，抚州和美医院妇科专家采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

　　温馨提示：抚州和美医院妇科是一家集医疗、教研、预防、保健、健康咨询于一体的医疗机构，致力于为女性同胞解除女性烦恼，更多与病情有关问题直接点击在线咨询，权威妇科专家一一为您解答，同时也可以拨打全国免费咨询咨询进行咨询。