女性痛经是有哪些不良习惯造成的？
痛经，是很多女性在月经周期都会碰到的麻烦事。痛经的形成，既与一些病理性的疾病有关，同时也可能是女性生活中的不良习惯所导致。那么，究竟哪些不好的习惯会导致痛经？
专家介绍，以下一些不良的习惯会导致痛经：
【1】过于劳累：经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期过度劳累，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
【2】饮浓茶：经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。
【3】营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。另外过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
【4】情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动。如情绪激动，抑郁愤怒常会导致月经推迟、痛经、闭经等。
温馨提示：对待痛经女性朋友不能忽视，因为痛经还会引发很多其他的疾病。到正规专业医院做详细检查，并对症治疗，是痛经患者康复的关键。
治疗女性痛经，抚州和美妇科医院专业治疗更有效
抚州和美妇科医院在全国著名中医张凤霞教授的带领下，医院中医妇科在月经不调、子宫内膜异位症等复杂生殖内分泌病的诊治上形成疗效突出、有自主知识产权的临床治疗方案，受到国内外广大患者和妇产科学界、生殖医学界、中医界的认可。
抚州和美妇科医院拥有完善的妇科疾病诊疗体系，对于月经不调的治疗也有着独特的优势，根据不同的发病原因，我们有针对性的采用中西医结合治疗、物理疗法和现代化微创妇科诊疗技术，全面攻克月经不调，让女人重获健康美丽。
以上就是关于“女性痛经是有哪些不良习惯造成的？”的介绍，由于网络文字的局限性，只能介绍到这里，或许您还有其他不明白的内容，为此抚州和美妇科医院开通的网络咨询服务或许可以帮到您，不论您有任何疑问，都可以与在线专家详细交流，希望能得到您要的答案。
已有25人看完本文章后参与咨询
- 上一篇：哪些疾病会导致女性痛经
- 下一篇：痛经要分型治疗效果更好
+MORE主诊医生
-
抚州和美医院医生陈侠
特长：妇产科、泌尿妇科、生殖遗传、内分泌、不孕不育等女性疾病
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五星期二
星期四星期六 - 星期日
-
-
抚州和美医院医生杨晓琴
擅长领域：妇科、耳鼻喉科的临床诊断与手术治疗
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五星期二星期四星期六
- 星期日
-
-
抚州和美医院医生李升珍
特长：乙肝大三阳、小三阳、早期肝硬化、隐匿性肝炎、酒精肝
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五星期二
星期四
星期六 - 星期日
-
-
抚州和美医院医生向小琴
特长：妇科、产科、不孕不育
专家坐诊时间：（周二）
星期二出诊 需提前预约
-
抚州和美医院医生罗丽民
擅长领域：对妇科、产科各类手术有高超的技术和独特的临床经验
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三
星期五
星期二星期四星期六 - 星期日
-
-
抚州和美医院医生张照福
擅长领域：阳痿、早泄、勃起不坚、性功能低下、生殖器发育迟缓
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五星期二
星期四
星期六 - 星期日
-
-
抚州和美医院医生浦荣安
擅长领域：甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿大
专家坐诊时间：（全天）
-
星期一星期三星期五
星期二
星期四
星期六 - 星期日
-
我的问题还没解决啊！
可考虑以下方式解决
