女性进入更年期的标志有哪些
更年期是人生中一个重要的阶段，在这个阶段，人的生理变化较大，免疫功能降低，神经内分泌系统的功能逐渐衰退，激素水平降低，这些都导致一系列的躯体疾病和情绪上的变化。那么，女性进入更年期的标志有哪些呢？抚州和美妇科医院的专家做了以下的介绍。
【症状解析】女性进入更年期的标志有哪些？
◎肥胖：一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
◎性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感,继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。
◎皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。
◎情绪不稳：情绪变化很大，会因一点小事暴跳如雷。遇事悲观消极，而且记忆力下降，刚说过的话、做过的事转头就忘。
◎月经紊乱：是更年期女性最普遍的表现。月经经常长时间延迟，几个月才来一次，经量逐渐减少直到月经停止，即绝经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。
◎心血管及脂代谢障碍：绝经后动脉硬化，少数人会引发冠心病、糖尿病等并发症。
◎神经、精神障碍：一些妇女，血压的上下波动很大，造成情绪不稳定，易激动，烦躁易怒、记忆力减退和周身不适等。
◎运动系统退化：会出现腰腿等四肢酸痛，有的妇女同时也可能会出现肩周炎、颈椎病等不同症状。
◎潮热、出汗：潮热是更年期最为典型的症状。更年期女性常感到一阵热潮从胸前开始直涌向头面，可伴有头晕、眼前发黑、心慌、胸部压迫感；并且颜面、颈及胸部皮肤呈弥漫性或片状发红。
抚州和美妇科医院王秋燕教授指出：更年期综合症的调理很重要，比较有效的方法是到户外进行锻炼，最简单易行的锻炼方式就是散步，散步可以有效缓解急噪的情绪；再有就是多参加集体活动，多与外界沟通，保持一个平常心态，是更年期最好的调理方式。
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