人是感官动物，女人里里外外都有紧绷绷的感觉，最能够点燃男人！然而经过分娩，年龄的增长，难免会出现阴道松弛情况。阴道松弛容易导致夫妻生活时摩擦力减弱，影响夫妻生活的性快感，从而使夫妻生活质量大打折扣。私处松，那么就要积极缩阴，做回紧致女人，但是面对各式各样的缩阴方法，哪种阴道紧缩方法效果好呢？

阴道紧缩哪种方法效果好？

1。“收肛提气”方法

已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气.同时如忍大，小便状收缩肛门，如此反复100次以上.当习惯了以后，平时生活中都可以进行。但是现代生活节奏快，浪费时间，效果慢且不明显！

2。药物疗法

目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快.另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢，是药三分毒易发不良反应！

3。手术治疗——韩国MEC阴道紧缩术效果很不错

抚州和美妇科医院拥有国际上最先进的——“韩国MEC阴道紧缩术”。该技术结合了韩国整形美容固有的优势特点，将韩国整形技术融入到妇产科手术中，突破了传统阴道紧缩术的技术缺陷。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补。

优势一：采用国际领先的微创外科技术，应用局部麻醉，缝合精细，安全可靠；

优势二：有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患；

优势三：手术30分钟左右，不切除任何组织，不植入人工材料，避免了感染、排异、过敏等并发症；

优势四：实施个性化手术方案，根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补；

优势五：功能及外观达到产前状态，解除患者心理和生理上的痛苦，提高性生活质量，恢复女人性魄力；

优势六：手术创伤小、无痛苦、无需住院、术后可自行回家，1-2个月即可恢复正常性生活。

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