人流后多久能做运动？
人流后多久能做运动？抚州和美妇科医院专家介绍，很多女性朋友都知道人流手术后要好好休息。但是，专家指出，人流后注意休息也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。那么，人流后多久能做运动呢？抚州和美妇科医院专家做了以下的介绍。
【专家介绍】人流后多久能做运动？
虽然现在出现的先进的人流技术使手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。
人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。 》》宫内感染的症状表现有哪些？
人流后身体各方面还没恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以建议人流后要卧床休息2到3天，并逐渐增加活动量。 》》人流后吃哪些东西可以帮助恢复身体？
专家建议：人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。
专家指出，为了保证人流手术的质量，让女性朋友在术后更好、更快恢复健康，女性朋友在选择人流医院的时候一定要谨慎，以免因手术不规范给自己带来伤害。那么，人流手术不规范会有哪些危害呢？
【危害解读】人流手术不规范会出现什么问题？
第一、术后感染：若术前有生殖器炎症未经控制，或手术当中未严格执行无菌操作，可造成盆腔感染，应立即进行治疗。
第二、宫腔粘连：偶尔发生，人流手术时损伤宫颈和宫腔所致。可阻断经血排出，造成闭经、周期性腹痛、长期不育或反复流产。 》》哪些症状说明患了宫腔粘连？
第三、月经失调：人流术后3-6个月内，月经量可增多，月经不准，但多可自然恢复。
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