子宫肌瘤对女性朋友来说并不陌生，它是临床常见的妇科疾病。子宫肌瘤的发病率很高，而且多发生于35～50岁。据资料统计，35岁以上妇女约20%。为了防止子宫肌瘤对体的危害，女性朋友平时要做好预防。

怎样预防女性子宫肌瘤？

一、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

二、调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

三、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

四、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

治疗子宫肌瘤，哪种方法好？

德国WOLF宫腹腔镜“双镜合璧联合”微创手术，让女性不仅无痛，而且微创，仅需在腹壁上作3个5毫米的小孔，安全剔除子宫肌瘤，术后恢复快。经临床实践，引进该技术以来已成功地解除了数千例子宫疾病患者的病痛，解决了既可消除子宫疾病又能保全子宫的历史性难题，让千万个女性同胞重新走上了健康之路。

优势一：兼有诊断和治疗作用——德国wolf宫腹腔镜可以让医师在进行诊断，从而大大减少了手术风险性。腹腔镜技术的诞生代替了大部分剖腹探查手术，如盆腔粘连性包块、宫外孕、卵巢破裂等均可通过腔镜确诊同时进行镜下手术治疗。

优势二：患者术后恢复快——腹腔镜手术在盆、腹腔内进行，内环境受到的干扰很小，患者受到的创伤远远小于开腹手术，术后很快恢复健康。

优势三：保留子宫做完整女人——腹腔镜手术由于创伤小，操作精准，所以可以避免手术过程中误伤其他组织，保留子宫及其正常生理功能，避免因切除子宫造成早衰等症状。

优势四：患者住院时间短——无论多复杂的腹腔镜手术都不需要很长的住院时间，平均住院时间短于开腹手术。而且患者短时间内即可恢复工作。

优势五：腹部美容效果好，盆腔粘连少——腹腔手术仅在脐孔以下腹部进行几毫米的穿刺，没有经腹手术的长长疤痕。更重要的是腹腔镜手术对盆腔干扰少，没有纱布和手对组织的接触，很少缝线。术中充分冲洗盆腔，因此腹腔镜手术后患者盆腔粘连远远少于经腹手术。

优势六：患者开支小——因手术为微创性，术后恢复快。术后用yao明显减少，医疗费用自然也大大下降。作为“不开腹”的手术，腔镜技术无疑有着广阔的发展前景。

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