卵巢囊肿是临床常见的妇科肿瘤之一，它危害女性的身体健康。很多女性对于卵巢囊肿的预防方法不是很了解，以至于让肿瘤侵害身体。下面我们来了解一下预防卵巢囊肿的方法。

卵巢囊肿的预防措施？

预防卵巢囊肿的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防卵巢囊肿的有效途径。

（1）不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

（2）生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

（3）加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

（4）不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

（5）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

【症状概述】了解疾病症状早发现早治疗

卵巢囊肿的症状主要包括下腹不适感，腹围增粗、腹内有肿物，巢囊肿病人自觉自己变胖衣服穿不下，或触摸自己腹部突然摸到有异物而求诊。或因囊肿破裂、出血、感染所致，腹壁及双侧下肢水肿。此外，盆腹腔脏器受压，发生排尿困难、尿潴留、便急或大便不畅等症状。

【核心技术】：奥洛克导航微电极技术

不开刀、安全微创治疗卵巢囊肿，术后治愈率高达98.2%

奥洛克导航微电极技术，运用国际先进的具有声像、影像三维扫描功能的导航仪，可将卵巢及囊肿立体成像显示，由微电极探测吸引仪，把细如发丝的微电极送入卵巢囊肿囊腔内，精确地吸出囊内积液，再由微电极介入治疗系统将遏制囊肿再生的药物直接介入囊肿处，通过电离作用，使囊肿病灶组织细胞核抑制失活，囊壁上皮组织失活，达到治愈囊肿的目的，并使卵巢结构和功能恢复正常。

1）经济负担小：奥洛克导航微电极技术，快捷无痛、术后恢复快、一般情况下不需要住院、用药少，大大减轻了患者的经济负担。

2）定位准确、效果直观：采用3D数字导航超微电极介入术，可以看到一些很深的位置，察觉到细小的病灶，达到直观检查的效果，无漏诊、无误诊。

3）安全可靠、保留卵巢功能：电子导航仪系统引导下定位准确安全性高、不开刀、创伤小、方法简单，操作方便具有可重复性。

4）盆腔粘连少、复发率低：手术无需开刀，对盆腔干扰少；无需全身麻醉，一般只需在静脉麻醉下一次治疗即可消除囊肿，不出血、恢复快、痛苦小。

以上就是对"卵巢囊肿在日常生活中应该怎样预防？"的介绍，如果您还有什么疑问可以直接点击专家在线咨询或者拨打我们的热线电话！祝您身体健康！