尿道炎的预防保健有哪些注意事项？
尿道炎的预防保健有哪些注意事项？抚州和美妇科医院专家介绍，由于尿道炎的症状不是很明显，所以大多数患者在患病初期不能及时的发现。女性朋友们一定要做好尿道炎的预防保健，谨防生活被危害。那么，尿道炎的预防保健有哪些注意事项呢？
【专家讲解】尿道炎的预防保健有哪些注意事项？
一、注意个人的卫生情况：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
二、饭前便后要洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
三、正确的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
四、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
五、性生活不宜过于频繁：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
以上就是抚州和美妇科医院专家针对“尿道炎的预防保健有哪些注意事项”做出的讲解，希望对您有所帮助，抚州和美妇科医院祝您身体健康！
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